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生产后无论是出现恶露不断,还是恶露不下,对新妈妈的身体都不好

发布时间:2021-04-19 10:02

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生产后无论是出现恶露不断,还是恶露不下,对新妈妈的身体都不好

刚刚生产完宝宝,新妈妈的身体很虚弱,身体会出现很多新的变化,其中有一个就是新妈妈会产生恶露。什么是恶露? 恶露就是新妈妈生产后,都会有由血液、坏死脱膜组织、以及脱落的子宫内膜等组织经阴道排出物称为恶露。正常情况下,新妈妈会在产后4~6周会有恶露,在这个范围内属于正常情况。

但是在生活中很多产后妈妈会出现两种异常情况,一种是恶露不下,另外一种是恶露不断。当然这两种情况对新妈妈来说都不好。

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正常新妈妈在产后就会有恶露排出了,如果出现恶露不能及时排出,淤血、黏液、子宫内膜脱膜组织就会淤积在子宫内,子宫就不能很好地收缩,导致胎盘剥落之后子宫内所留下的创面不可以及时愈合。这就直接影响到新妈妈身体的恢复会变得缓慢,还有恶露不下会降低新妈妈的血液循环和新陈代谢速度,最终影响新妈妈营养消化吸收,加大了新妈妈产后恢复的压力,有时甚至还会引起新妈妈腹痛。

面对恶露不下的情况,新妈妈要这样应对。

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先是产后不要总是躺在床上,可以下床排便以后就要适当活动,帮助血液加快循环,促进恶露排出。还要注意保暖,即使是在夏天也一样需要保暖。要加强营养,保证良好的睡眠,保持心情愉快,对恶露下来有很大帮助。最后一点就是如果恶露不下,可以食用一些活血化瘀的温性食物,切忌寒性食物,温性食物有红糖、小米、米酒、姜等。

说了恶露不下再说恶露不尽的情况。一般来说在产后4周恶露就会排干净,妈妈体质不同,时间长短也不同,总体来说在6周之前排完都属于正常。但是6周之后还没有排干净就是恶露不尽。

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如果妈妈出现恶露不尽的情况,要先去医院做检查,确定原因,积极的和医生沟通,配合医生的治疗。如果是子宫收缩不良,除了要配合医生的治疗以外还需要采用食疗的方法来辅助治疗。妈妈要注意饮食,要多吃些营养丰富的食物,还要保持口味清淡,避免辛辣寒凉的食物,避免刺激子宫,导致子宫恢复不良。还有要注意这些活血化瘀的食物不能用太久,比如红糖、生化汤,这些用多以后会增加新妈妈出血量,会导致恶露不断。

除此以外还要注意清洗阴部,在恶露未尽前,不要盆浴,也不能有性生活,避免细菌进入开放的子宫造成新妈妈宫腔感染。