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把握好时机,到了这个月,妈妈就应该准备好给宝宝断夜奶了

发布时间:2021-04-19 10:04

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把握好时机,到了这个月,妈妈就应该准备好给宝宝断夜奶了

小宝宝刚出生的时候,成长速度很快,需要的热量也比较多,但是因为宝宝的消化功能不全,胃容量较小,所以要求喂奶的次数比较多,即使是晚上也需要妈妈给宝宝喂奶。

但是等到宝宝长到5个月的时候,这种状况就会逐渐改观,妈妈就要开始准备给宝宝断掉夜奶了,很多妈妈担心掉断夜奶对宝宝不好,其实并不会,断掉夜奶反而对宝宝和妈妈都有一定的好处。

把握好时机,到了这个月,妈妈就应该准备好给宝宝断夜奶了

 

5个月的宝宝胃肠道功能不断健全,消化酶也逐渐产生,对事物的消化吸收利用率有所提高,再加上辅食的添加,会让宝宝摄入食物的能量密度提高很多,这些都是为了宝宝断夜奶准备好的物质基础。

一般人体的正常生物钟都是白天进食活动,夜间休息,给宝宝断夜奶可以调整好宝宝的生物钟逐渐向这个规律靠近;另外,当宝宝在夜间睡眠时,生物钟可以调节体内的生长激素分泌,并且在深度睡眠时达到高峰,所以夜间睡眠时段是宝宝生长的高峰期。

如果宝宝经常需要夜间吃奶,睡眠就会被多次打断,生物钟会变得紊乱,生长激素的分泌就会受到影响,进而影响到宝宝的生长。所以妈妈完全可以在宝宝5个月的时候就尝试给宝宝断夜奶。

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断夜奶不仅仅对宝宝有好处,对妈妈也是有好处的。断了夜奶以后妈妈在夜间可以睡得更加安稳,休息会得到很好的保障,有助于妈妈身体的恢复,还可以让妈妈白天有更多的精力照顾好宝宝。

断夜奶好处多,但是要讲究断的方法。给宝宝断夜奶不可以急躁,需要循序渐进,把宝宝夜间吃奶的时间提前或者推后。刚开始的时候,可以将晚上最早一次喂奶时间提前,如果平时宝宝需要12:00喂一次,可以将时间提前到11:30,并将前半夜的喂奶时间推后。

比如2:00~3:00需要给宝宝喂奶时间推后到3:00~4:00,慢慢再将晚上11:30的喂奶时间向前推半个小时,而3:00~4:00的再向后推半个小时,逐渐把宝宝吃夜奶的习惯集中到每天早上6:00~晚上9:00这一段时间。

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这个过程需要的时间比较长,妈妈在进行的时候不要太着急,从宝宝5个月开始大概到宝宝6个月的时候,吃夜奶的习惯就会戒掉。还有在宝宝刚开始断夜奶的时候,宝宝可能会不适应,到了吃奶的时候就会习惯性的醒来。

妈妈这个时候可以安抚一下宝宝,也可以给宝宝喂点水,让宝宝继续睡觉。说实话,这个过程很需要妈妈的耐心和决心,尽量的延长宝宝在夜间吃奶的时间间隔。

千万谨记,妈妈们不要宝宝一闹就赶快喂奶,这样就会很难戒掉夜奶,导致宝宝反反复复,妈妈也会倍感心累,反而戒掉的时间需要更久。